Sering Mengonsumsi Teh Panas: Berujung pada Kanker?

       Dari sekian banyak minuman yang tersedia, teh merupakan jenis minuman yang paling dicari dan digemari oleh banyak orang dari berbagi usia dan kalangan. Selain murah dan mudah didapat, teh diyakini mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan. Baik saat santai ...

Baca Selengkapnya »

7 Makanan Terbaik Untuk Menu Sarapan Pagi Anda

  Makan di pagi hari atau sarapan merupakan salah satu hal terpenting untuk memulai berbagai aktivitas maupun rutinitas harian setiap orang. Ini dikarenakan, tubuh membutuhkan pasokan energi dari berbagai nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam menu sarapan pagi anda. Memilih ...

Baca Selengkapnya »

Anak Gemuk Berisiko Hipertensi

anak gemuk berisiko hipertensi       Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa anak gemuk berisiko hipertensi (tekanan darah tinggi). Penelitian yang berlangsung di Indiana, Amerika Serikat ini melibatkan 1.111 anak pada usia sekolah dengan rata-rata empat tahun. ...

Baca Selengkapnya »

Waspada Kematian Mendadak Hipertensi

     Tekanan darah tinggi sudah menjadi momok bagi sebagian orang karena minimnya gejala namun berpotensi menyebabkan berbagai komplikasi mematikan. Tahukah Anda bahwa tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit metabolik yang paling umum ditemui?Tekanan darah tinggi ...

Baca Selengkapnya »

5 Bahaya Karena Hipertensi

            Bulan Mei merupakan bulan kewaspadaan hipertensi (tekanan darah tinggi), oleh karena itu pada kesempatan ini mari kita mengenal lebih jauh mengenai ancaman bahaya karena hipertensi. Banyak penderita hipertensi menganggap remeh penyakitnya, ...

Baca Selengkapnya »

8 Tips Alami Kontrol Tekanan Darah

    Untuk penderita tekanan darah tinggi, minum obat saja tidak cukup untuk mengontrol tekanan darah. Yang lebih penting adalah mengubah diet dan gaya hidup. Berikut tips-tips mengontrol tekanan darah di bawah ini: 1. Turunkan berat badan Anda Memiliki bobot dan lemak yang berlebih ...

Baca Selengkapnya »

Lebih Sedikit Berbohong, Lebih Sehat

     Tidak berbohong dapat meningkatkan kadar kesehatan seseorang. Itulah kesimpulan yang didapatkan dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh Anita Kelly, PhD, seorang professor dari University of Notre Dame. Penelitian ini mengikutsertakan 110 orang usia 18-71 tahun yang dibagi ...

Baca Selengkapnya »